主题团日活动之主题班会“呵护心灵，青春飞扬”

    心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。所以我们一定要认识到心理健康的重要性，健全人格，全面发展！
    为帮助同学们认识心理健康的重要性以及宣传普及一些心理健康知识，5月3号晚，  15级翻译一班组织的“拥抱阳光，呵护心灵”心理健康教育的主题班会在新外303展开。
此次活动通过PPT解说、播放视频、组织游戏，心理小测试等形式展开，让在场的同学们在游戏和快乐中了解一些有关心理健康的知识。班会内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面，重点就大学生抑郁症展开讲解。班级开展了学生述说、学生讨论活动，同学们发言积极，反响热烈。
    通过本次活动，促进了学生建立自信，增强心理素质，在全班营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时提高了班级学生的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理健康教育工作走进了班级。