为构建全方位心理育人体系，外国语学院于5月份依托一站式学生社区，开展了以心理骨干培训、女生婚恋观引导、艺术疗愈实践、心理游园体验及特色心理英语角为核心模块的心理健康专题教育活动，将心理健康教育深度融入学生社区生活，构建了积极向上的心理健康教育生态。
1.筑牢基层防线：心理健康骨干“强基计划”。学院心理辅导站朱莉老师为宿舍长、心理委员开设心理健康培训课，内容涵盖常见心理问题识别、沟通技巧及危机干预流程。培训采用理论讲解与情景模拟相结合的方式，将心理健康工作下沉至学生生活一线，构建起“宿舍-班级-学院-学校”的四级心理防护网。
2.聚焦女生需求：婚恋观塑造“心护工程”。举办“爱的智慧：大学生健康婚恋观塑造”讲座，结合真实案例，从心理学视角深入剖析恋爱中的情感需求、沟通模式及边界确立。通过分组情景模拟，引导学生体验不同沟通方式带来的效果差异，并设置互动问答环节，解答学生在恋爱中遇到的困惑。参与同学表示对恋爱关系有了更理性的认知。
3.艺术疗愈心灵：创意表达“解压行动”。通过彩泥陶塑、废旧衣物绘画等创意形式，为学生搭建情感表达平台。在彩泥创作中，学生通过塑形、上色等过程释放内心压力；废旧衣物绘画活动中，50余件作品被展出，不少学生反馈通过创作更清晰地认识了自我，学会接纳自身情绪。
4.实践提升能力：心理游园“成长嘉年华”。创新开展心理游园会，精心设计“情绪驿站”“信任盲行”等兼具文化体验与心理疏导功能的游戏项目。活动现场，学生通过合作完成游戏任务，在增进彼此信任的同时，提升团队协作与情绪管理能力，欢声笑语中有效缓解了学习生活压力。
5.专业赋能心理：英语角“心话外译”。打造特色心理英语角，将情绪调节、压力应对等心理健康议题融入外语交流。活动设置 “压力故事分享”“心理词汇接龙”等环节，鼓励学生用英语畅所欲言，既提升了语言表达能力，又普及了心理健康知识。参与学生在轻松氛围中收获了实用的心理调适方法，实现专业学习与心理成长双促进。
此次系列活动将专业性与趣味性相结合，有效提升了学生的心理健康素养，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。
（文图：刘紫情、郑梦姚、杨诗怡/审核：朱莉/审校：储常胜/终审：戚跃）
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